Trollhättan
Dålig dag
Frukost - kräm med mjöl
Lunch - lite fläskarré och en potatis, lite sås och morötter och sallad, en hårdmacka och ett glas mjölk
SEN BÖRJA SKITEN
Shopping - Ett par replay jeans, en kofta sen bara små saker
Tisdag
Vaknade jävligt trött men tog 2st hydroxycut
Frukost - Kräm med mjölk och en banan
10min innan lunch tog ajg 2 st hydroxycut, lite försent men det blev bra ändå
Lunch - 2st färsbiffar, 2potatisar, en massa morötter,ananas/pizzasallad, melonsallad + 2hårdmackor och ett glas mjölk
Buss - Hem, slutade 13.10
2st hydroxycut 30min innan middag
Middag - Sallad med = keso,kikärtor,äpple,tomat,gurka och kyckling + fun light
Klarade en fas nu, fan va skönt det känns :) Även bokad halkbana 8/10 och uppskrivning 31/10
Måndag
Frukost - Ett halv glas juice och en macka med ost
Träning - innebandy gym, dick lära mig lite mer om slagskott, hur jag ska upveckla mitt slapshot.
Extra frukost - En macka med frön och en apelsin juice
Lunch - Två biffstekar, en potatis, sås och lingonsylt, en macka, morötter + mjölk
Middag - Benfri kotlett med brunsås och potatis, och en massa sallad + lätt dryck
Söndag.
Buss - Fixar iallafall en buss ifrån mohed till Bollnäs, så nu hade jag iaf lokaliserat mig
Frukost - Köpte hem max mat till wahlbeck för att dämpa baksmällan, mycket värt
Buss - Hem till arbrå, mor hämta mig så jag kunde hämta sminket hos linn
Smått och gott från igår - Var hos Linn först, rikigt mysigt åkte med Niklas och joel till Bollnäs. Kom inte in på tranan, träffa nån kille som tyckte jag skulle med på bells, men jag dissa, gick för mig själv för att leta pissplats då kmr det 3 killar som säger hej, vill du följa till söderhamn? Ja, sa jag och hoppa in i bilen, fick luras lite med chaffören att jag kände dom två andra.. Åkte till söderhamn, förstår fortfarande inte varför jag följde, men det var ju en rolig sak, träffade joline och elin, det var ju trevligt, sen for vi vidare till där vi skulle sova, och under hela kvällen var det mesta suddigt.. Mycket skoj och nytt folk, en helt sjuk kväll.
Middag - Kyckling sallad och lättdryck
Lördag
13.40 - tog en hydroxycut
14.20 Frukost - vet ej än
Den jag vart lik elin ;) Ashley Tisdale!
Fredag!
06.30 Frukost - Två mörka mackor med medwurst
07.00 Buss - till skolan
10.00 - tog en hydroxycut
11.20 Lunch - Nån tugga lax, smakade lite på nån rödbetebiff en potatis mycket sallad en hårdmacka med smör, 2apelsinklyftor + ett glas mjölk
12.00 - Läkerol 5st
13.55 Buss - hem
16.45 - tog en hydroxycut
17.45 Middag - Tacos
19.15 Träning - Innebandy, 4pers. blir så förbannad, så nu lägger vi enr fredags träningarna så får jag köra gruppträning eller nå då istället. Vi är fan damer nu och ingen bryr sig, va fan... okej man är trött på Fredagen men man ställer väl upp för laget? Känns som andra bara vill förstöra för en, vi är ju många det vet jag, bara det att folk inte kan ta sig till våra kassa tränings tider, varför kan inte p12 ta fredagarna? dom ska ju iallafall inte ut och supa skallen av sig... jag försökte iallafall köra seriöst på träningen, för att kunna få den träning jag behöver för min vikt minskning..
Hur mår jag idag? Fysiskt; träningsvärk i framsida lår och i rumpan även ont i benhinnorna.. Psykiskt; Rejält utmattad på all besvikelse, mycket folk lovar men sedan inte gör.. Jag säger iallafall till en stund innan.. Jag säger inte att jag är bäst, men jag är iallafall uppväxt med att man ska komma i tid, helst lite innan och att man ställer upp för andra och att man sätter sina prioreteringar på det som gynnar en själv 50% och sin omgivning 50%, jag anser mig som en schysst kompis och en trevlig dotter.. Jag anser även att jag har kapacitet att gå ner min övervikt till jul..
Vad har jag gjort bra idag? Jag har ställt upp
Vad har jag slutat med? Försöka se alla med goda ögon
Vad har jag börjat med? Kritisera det jag inte tycker om
Fystester!
07.00 - vaknade tog en hydroxycut (fettförbrännings kapsel)
07.30 - frukost, en ostmacka, en banan och ett glas juice
08.00 - Bussen till Bollnäs
09.00 - Seminarium i svenskan, gick bra. Glad att det är över
09.30 - tog en hydroxycut (fettförbrännings kapsel)
10.30 - Lunch, tre köttbiffar, två potatisar, mycket morötter och tomat sallad, en hårdmacka med smör + ett glas mjölk
11.00 - Åkte bil med ida till höghammarhallen
12.00 - Åt en halv banan
12.30 - Fystester börjar med spänst, smidighet ----> chinds ----> brutalbränk ----> knäböj ----> 60m
14.30 - En halv banan och en gainomax recocery (jordgubb)
14.45 - Coopers test, 12min löpning
15.15 - Bussen hem
16.20 - En hydroxycut (fettförbrännings kapsel)
Gävle
Vaknade
Frukost - två bröd med leverpastej och paprika och ost, fil med flingor, müslii och ett glas mjölk, en kopp te, en klyfta grapefrukt
Lunch - Kycklingfilé och fullkornsris + en cocacola 33cl
Middag - Spaghetti och köttfärsås, sallad (majs,gurka,tomat,paprika) + lättdryck
Ingen träning idag, rätt dåligt.. ätit mycket med.. borde ha tränat idag, men träning imorn istället..
Lördag
Vaknade - 06.00, men somnade om så vaknade 09.20
Frukost - En kopp te och en hårdmacka med ost
Ikväll blire party, hoppas det blir skoj!
Mycket att göra...
Lunch - Max, jävligt gott
Middag - Lövbitsgryta och ris med en massa minitomater
Om allt - snart är det dags för mig att bli 18år, mycket att planera inför det, vilken dag man skall ut första gången, när uppskrivningen ska vara, vilken dag man ska till banken och fixa överförings konto, jag är en sådan som vill ha allt klart på 1 vecka.. Just nu håller jag på med bilköp, haft en volvo 740 men kände att bättre än så kan jag köra så jag behöver ingen skit bil.. Funderar starkt på en passat 1.8T -00 nu.. men det är pengar i det med, jag har pengar till mitt förfogande men frågan är om jag vill leva kasst när jag går högskola.. eller kasst, får liva som vilken annan student som helst.. Alla som inte vet så skall jag berätta att om lite mindre än 1år flyttar jag ner till Trollhättan troligtvis.. Denna flytt ska hålla i mer än 1år iallafall.. Gjorde väl förra med 1år och 3månader ;)
Jag vill ge ett tack till dom i min klass denna vecka, tycker det känns bra..
Träning med damerna ikväll, får se om jag skriver mer sen, hur det gick och så vidare
Vad har jag gjort bra idag? Jag har gått till skolan
Slutat med? Se på saker negativt
Vad har jag börjat med? Glädja andra mer
Full fart
Frukost - lite kräm och mjölk
Körde bil till skolan - känner mig helt säker med bilkörningen nu, tror mamma kan somna nu till och med..
Lunch - Stuvade mackaroner och köttbullar, morötter, kikärtsallad, en hård macka + 1glas mjölk, 1 glas vatten
Mat innan träning - Nudlar med Jeannie
Tränade innebandy gym - 1h och 10min, full fart
Middag - Fiskpinnar, potatismos, salladsdressing + en massa cola och 1 hel center
Träning - 1h 30min innebandy, har fått tillbaka kärleken för den sporten igen blir 6ggr i veckan nu :)
Får snart förbrännings kapslar
Har startat med - Äta mera
Har slutat med - Räkna kcal så mycket
Bra jag gjort idag - Kämpat rejält på innebandyplanen
Party igår
Sjukan börjar gå över..
Var så trött imorse så jag bestämde mig för att vara hemma, hihi så ajg kunde snacka lite med en viss person som också är sjuk :( Men var så sugen på innebandy...
Cykla till tåget 14.36
Åkte med Jeannie till sporthallen
Träning - Innebandygymnasiet i 1timme och lite mer, tog det rätt lugnt för min förkylning
Max - Gick med Maria, Idas lillesyster till max, åt lite pommes av henne och drack cola light
Middag - På highlander inn med en massa polare, åt köttbiff med nå smet och klyfpotatis och en cola light
Presenter till Jacke (18år) - Gav Jacke en blue monday, en drink ;) och ett par döskallestrumpor och ett läderarmband
Träning - Ny tränare (Pawel) Ett riktigt härligt pass, njuter verkligen av Innebandy igen, så jävla skoj vare!
Kvällsfika - Ett glas juice och 2st plommon
sjuk :(
Känner att jag orkar inte gå till skolan idag, näsan bara rinner och rinner...
Skriver mer sen..
Ja du!
Vart party igår så då vill jag inte skriva i alla synder ;)
Shoppade i gävle med Ida också; två tunikor, ett linne, ett par skor och ett par leggings
Jag fick övernatta i Idas lägenhet i natt, Linn gjorde mig sällskap, mysigt ! ;P
