07.00 - vaknade tog en hydroxycut (fettförbrännings kapsel)

07.30 - frukost, en ostmacka, en banan och ett glas juice

08.00 - Bussen till Bollnäs

09.00 - Seminarium i svenskan, gick bra. Glad att det är över

09.30 - tog en hydroxycut (fettförbrännings kapsel)

10.30 - Lunch, tre köttbiffar, två potatisar, mycket morötter och tomat sallad, en hårdmacka med smör + ett glas mjölk

11.00 - Åkte bil med ida till höghammarhallen

12.00 - Åt en halv banan

12.30 - Fystester börjar med spänst, smidighet ----> chinds ----> brutalbränk ----> knäböj ----> 60m

14.30 - En halv banan och en gainomax recocery (jordgubb)

14.45 - Coopers test, 12min löpning

15.15 - Bussen hem

16.20 - En hydroxycut (fettförbrännings kapsel)