Det går väl nu..
Vaknade 07.30
Morgonpromenad - 40min
Frukost - 78kcal solrosfrö macka med en ostbit och ett glas vatten
Cyklade till jobbet
Fika - En banan och vatten
Lunch - Viktväktarnas Moussaka och en cola light
Cyklade hem
Sov i någon timme hade så ont i magen
Middag - två grillkorvar och potatis med en tomat och fetaost sallad
Fortsätter
Så jag cyklade ner dit, vaxade ögonbrynen och köpte platt/glans till håret
Cyklade sedan hem igen för jag hade mycket tid över, tyckte det var bra träning med
Sedan cyklade jag till jobbet
Frukosten blev inte förens 14.50 :( 78kcal bröd bit med ost och ett glas vatten
Lunch/middag - Rostbiff 3skivor och en slev potatis-sallad
Synden - Max efter en tur på stan, blev rätt mycket faktiskt.. men kände mig ändå nöjd..
Ställde mig på vågen nyss med har gått ner 2kg, tror det är för jag börjar tänka på när jag ska käka.. och att jag hellre har en frukt än godis, antar att dom här 2 kg ska jag vara rikigt varsam om eftersom det är dom som jag kan gå upp fort igen om jag inte håller i morgonpromenaderna och kosten.. så nu ska det väl fortsätta lite trögare neråt.. men ett steg framåt iaf :)
Inte så bra
Idag
Cyklade till jobbet
Frukost - en 78kcal macka med ost
Lunch - Fiskfilé och pepparotsås och potatis
cyklade hem ifrån jobbet
Middag - Kyckling, lite ris och en stor ruccola sallad :)
Kvällsfika - Te med mjölk och en makrillmacka :)
Tycker jag räta upp det ganska bra idag :)
Nu är det hårt som gäller på detta.
Frukost Ida's havregrynsgröt (inte speciellt smakfull) men den slank i..
Cyklade till jobbet
Fika (78kcal) brödskiva med vatten
Lunch (425kcal) Spaghetti och köttfärsås
Fika 0.5l cola light (0.4kcal)
Middag Lövbit med ris och en massa sallad (tomat, gurka, rödlök, isbergsallad)
Kvällasmål två persikor
Dag 1
Frukost 08.20 - Ananas/ vanilj yoghurt med osötad müsli och ett stort glas vatten
Cyklade till jobbet (10min)
Fika 10.00 - Ett äpple och vatten
Lunch 12.00 - Cashew nötter 1näve och 1 avocado, en halv liter vatten med crystalys tillsättning
Fika 15.00 - Ett äpple och vatten, igen..
Middag 19.00 - Fucking jävla kebab pizza men åt mindre än halva, fick dåligt samvete.
Då skall jag börja.
Vidare på mitt sommarlov!
Ja, mitt sommarlov har inte varit speciellt roligt på sista tiden, mesta dels jobb.. lite party då och då, har varit ner till gävle en gång till men då var jag helt själv, för Johanna gumman låg bakis efter Woxstock, men hon hade tydligen gått på tranan lite senare ändå :P svin ;) men det var roligt fast vädret sög, myste hemma hos cyres först, med bara killar (pinsamt) men sen kom några flickor men ingen var speciellt social av sig så man fick sitta och smutta på sin egen grogg :) Max vart den iallafall och sen sov vi en hel drös hos Bollan.. Kanske ska åter gå till woxstock, Det blev så att jag och johanna fick köpa dyr alkohol och börja dricka vid typ 7 tiden vi satt på station i bollnäs som två alkisar, men mysig vart vi :) sedan for vi till edsbyn där vi fick snabbt sällskap av Slappy, trevlig han :) vart en hel del drickande och en mysig kväll var hemma i ganska bra tid :) Jag tycker det är roligt att umgås med Johanna :) sedan vart det en hel del jobb och igår vart det fest i röste med Maja, det var jätteskoj även fast vi var några.. men sedan kom Linn, Johan, Frida och Jacke och vi for till bollnäs och jag käkade på max, sedan for vi till spökhuset i Kilafors, var inte så läskigt där inne som jag hade trott.. men sedan på hemvägen vart det en del bråk, men jag anser att man ska bry sig.. Speciellt i ett tillfälle där man är många.. så äre bara.. vart redigt full iallfall var hemma vid halv 2 då jag somnade fort efter en dusch.. vaknade 20 i 9 för att fort klä på mig och cykla ner till jobbet som började 9.. och kom hem för ca 1 timme sedan nu, har ätit lite och suttit här framför datorn.. Inatt åker Fredrik till Gothia, fy fan va roligt.. jag vill också :P jag skall jobba nu tills på fredag, mycket halv dagar så hoppas på stranden lite då och då :) sen till helgen ska jag och Johanna iväg till Rebecka på lite skoj och vidare på terassen :) mysigt som fan, hoppas på bra väder :) bara 3½veckas jobb kvar nu :) från 8augusti blire sommarlov :) hehe :D
tack för mig och mitt sommarlov har blivit lite sämre, men det duger :)
tidsfördriv :P
Vad heter du: Emmelie
Var bor du: Arbrå
Trivs du där: Nja, flyttar om 1 år
Brukar du läsa horoskop: Ja, nästan varje dag
Har du körkort: Nej, men får så fort jag fyller 18
Favoritdjur: Hund
katter: Har 2, men jävligt dryga
Festar du mycket: Rätt ofta, det är mysigt.
Sprit, cider, vin eller öl: Sprit när plånboken säger nej, öl när man är suger, cider när man vill ha nå extra, vin när man käkar.
Brukar du bli för full: Nja, händer inte så ofta.
Antal kuddar i sängen: Fem st :P
Äger du ett busskort: Yes
Vad åt du till frukost: En kopp oboy
Har du haft sex idag: Nepp
Nästa mål i ditt liv: Att bli 18 och få känna att man har pengar att spendera
Hur svarar du i mobilen: aa, hallå?
Antal timmar sömn inatt: 10 eller nå
Sov du ensam: Näe :P
Din hobby: Shoppa, vänner, innebandy, datorn och festa
Vad är det för veckodag?: Måndag
Vad åt du senast: Korv och potatis
Vem fick du sms av senast: Johanna
Vem ringde dig senast: Slappy
Godaste ölen du druckit: Harboe
Vilka hårfärger har du haft: blont, ljusbrunt, mellanbrunt, mörkbrunt, isblont och nu har jag pärlblond
Vad såg du senast på TV: Film
Vad läser du för bok just nu: ingen
Längd: 1m och 77cm
Skostorlek: 38-39
Hårfärg: Pärlblond
Är du kär i någon: Försöker glömma
Vad gör du om ett år: Packar inför flytten till trollhättan
Önskar du att du bodde någon annanstans: Ja, gärna där jag slipper bry mig.
Dricker du: Aa
Vilken parfym använder du: Olika, har fastnat för puma nu
Vilka skor använder du: Beror på vad som händer, men oftast ett par vita reebok.
Dagens klädsel: Mjukis brallor och brun tröja