Fullfart!

Igår var jag och mamma på gymet, jag körde ren kondition, körde 15min cykel, 30min crosstrainer, 10min stairmaster och 5min cykel igen. :P var helt slut efter, riktigt skönt!!

Idag var jag även på gymet men tog lite mag och rygg träning idag, 10min cykel 15x3 på varannan rygg och magmaskin 5st olika, 15 min crosstrainer, 10x2 varannan rygg/magmaskin samma 5 som innan.

Ikväll ska jag iväg och käka på tranan, så himla gött kommer det bli, blir dock inge alkohol eftersom det är så jobbigt att fixa skjus och så :P


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0